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주간 식단표
구분
월 (06/30)
06월 30일 (월요일)
화 (07/01)
07월 01일 (화요일)
수 (07/02)
07월 02일 (수요일)
목 (07/03)
07월 03일 (목요일)
금 (07/04)
07월 04일 (금요일)
토 (07/05)
07월 05일 (토요일)
아침
점심
잡곡밥,
건새우열무국,
아귀해물콩나물찜,
볼어묵조림,
무짠지지짐,
배추김치,
흑임자죽,
0798.0kcal
점심식사
잡곡밥,
유부호박장국,
가자미구이,
해파리냉채무침,
간장무조림,
배추김치,
0785.0kcal
점심식사
★한식데이★
잡곡밥,
맑은두부감자국,
시래기제육볶음,
미니새송이버섯볶음,
콩나물김가루무침,
배추김치,
0769.0kcal
점심식사
잡곡밥,
미나리나주곰탕,
감자떡완자조림,
미역초무침,
고사리볶음,
배추김치,
0773.0kcal
점심식사
잡곡밥,
쇠고기미역국(생일특식),
목이버섯돈육볶음,
오이탕탕이,
묵은지김치볶음,
배추김치,
0754.0kcal
점심식사
★특식데이★
잡곡밥,
계란파국,
콩고기짜장볶음,
깐풍만두,
짜사이무침,
배추김치,
0791.0kcal
점심식사
저녁
잡곡밥,
호박고추장찌개,
간장버섯불고기,
연두부*양념장,
계절나물,
배추김치,
쇠고기깨죽,
0690.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
순두부맑은국,
오징어돈육불고기,
오이양파무침,
분홍햄볼어묵조림,
배추김치,
0669.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
쑥갓어묵국,
고등어감자조림,
마늘쫑볶음,
무생채,
배추김치,
0643.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
콩나물국,
안동찜닭,
파인샐러드,
연근땅콩조림,
배추김치,
0651.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
호박잎된장국,
모듬까스*유린기소스,
브로콜리마늘볶음,
청포묵무침,
배추김치,
0658.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
쇠고기무국,
모듬해물콩나물찜,
가지애호박볶음,
오복지무침,
배추김치,
0647.0kcal
저녁식사
오전간식
카스타드
오전간식
제철과일
오전간식
카스타드
오전간식
쿠크다스
오전간식
후레쉬베리
오전간식
찐감자
오전간식
오후간식
요플레
오후간식
떠먹는 요거트
오후간식
사과쥬스
오후간식
비피더스
오후간식
요거얌얌 플레인
오후간식
배쥬스
오후간식
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